LE
PROGRAMME RÉCRÉATIF
Initiation et perfectionnement à l'épée.
Le programme récréatif s'adresse à tous ceux et celles
qui veulent pratiquer l'escrime comme activité de loisir.
Contenu d'une séance typique :
-
échauffement, exercices de déplacement
-
leçons collectives
-
apprentissage des règles et de l'arbitrage
-
assauts libres
Afin de permettre et favoriser une progression équilibrée,
l'apprentissage est réalisé avec l'aide du système
des brassards de couleur. Ce système a été développé
en France d'après le modèle des arts martiaux; il est
en vigueur au club Estoc depuis 1983 (une première dans la région).
Pourquoi seulement l'épée, et pas le fleuret ou le
sabre ?
- parce que le développement d'une seule arme permet de meilleurs
résultats que la dispersion des efforts sur plusieurs
- parce que l'épée est la discipline la plus accessible
pour l'apprentissage (aucune limite d'âge ou de sexe), la moins coûteuse
en matériel, et la plus juste au point de vue de l'arbitrage
- parce que nous préférons développer à une
arme où il y a un véritable avenir international
pour les escrimeurs formés au club
- parce que l'épée est l'arme de prédilection
de l'entraîneur-chef ! ;-)
LE PROGRAMME
COMPÉTITIF
Le programme compétitif s'adresse à tous les escrimeurs
intéressés à la compétition, qui sont âgés
de 12 ans et plus et qui sont disposés à suivre un entraînement
régulier. Les membres de ce groupe ont la possibilité de participer
à quatre séances d'entraînement par semaine. Tout au long de l'année, ils sont encouragés
à participer à des épreuves de niveau régional,
provincial
et national, où ils peuvent se développer graduellement.
Depuis 1987, le club Estoc est spécialisé exclusivement à
l'épée, la discipline où le Canada obtient ses meilleurs résultats internationaux.
